Psychologue du travail à Fribourg
J’accompagne les personnes confrontées au stress, à l’épuisement professionnel, aux conflits ou à d’autres difficultés liées au travail. Mon approche associe psychologie du travail, écoute et outils concrets, avec un accompagnement adapté à chaque situation.
Dans quelles situations consulter?
Les difficultés professionnelles peuvent progressivement avoir un impact sur l’énergie, le sommeil, la motivation ou l’équilibre personnel. Un accompagnement peut être utile lorsque le travail devient une source importante de stress ou de mal-être.
Vous pouvez notamment consulter en cas de :
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stress professionnel persistant ou difficulté à déconnecter ;
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fatigue importante, épuisement ou signes de burn-out ;
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perte de motivation, de sens ou de confiance au travail ;
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conflits, tensions relationnelles ou situation de mobbing ;
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difficultés à poser ses limites ou à faire face à une charge de travail importante ;
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appréhension du retour au travail après un arrêt ou une période difficile ;
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difficultés liées aux horaires atypiques ou au travail de nuit ;
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besoin de prendre du recul sur sa situation professionnelle et de retrouver des repères.
L’objectif est de mieux comprendre ce qui se joue dans votre situation et de trouver des pistes concrètes pour préserver votre santé et retrouver un meilleur équilibre.
